تعرف على مدة الحلم الحقيقية وحقائق علمية عن النوم

إن الحلم لا يستغرق سوى بضع ثوانٍ لكن باطن عقل الإنسان يشعره بأنه كان يحلم طوال الليلة، وذلك لأن العقل الواعي ينفذ كل الأوامر التي تأتيه غير مفسراً بأنها عبارة عن أحلام فقط.

حقائق علمية في النوم

في بعض الأحيان قد يرى الإنسان أنه يضرب أحد ما أو بأنه يطير ويسقط أرضاً وأو أنه سيتعرض لحادث، هنا يتدخل عقل الإنسان الباطن بشكل مباشر حتى لا يكون الإنسان الذي يحلم بهذه الأحلام معرض لخطر الموت، وحالة التدخل تلك هي التي تجعلنا نستيقظ خائفين خاصةً حينما ندخل في أولى لحظات نومنا في كثير من الأحيان.

ومن النعم التي أنعمها الله علينا هي أنه خلق لجسم الإنسان آلية ( ارتخاء العضلات ).

فمن المعلوم أن عضلات جسم الإنسان تكون مشلولة بالكامل خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين وهذه الآلية هي التي تعمل على أن لا يتحرك الإنسان من فراشه أثناء نومه.

وتنتهي هذه الآلية عندما ينتقل الإنسان إلى مرحلة أخرى من نومه أو أن يستيقظ من نومه.